Beschreibung

Kinderyoga

Yoga wirkt entspannend und bringt das Kind zu innerer Ausgeglichenheit und Ruhe. Emotionale Stabilität und Konzentration werden gefördert.Ursula Yanaàhee Schröder nimmt die Kinder mit auf ihre Reise in die Yogawelt: Mit wunderschönen Klängen und ruhiger Stimme leitet sie spielerisch zum Sonnengruß an und verzaubert die Kinder in Yogatiere, verwurzelte Bäume oder schwankende Boote. Während dieser Haltungen, bei denen der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung durchgeführt wird, findet das Lieblings-Kuscheltier immer wieder einen neuen Platz. Es spielt in jeder Übung eine Rolle. So unterstützt es auch die achtsame Wachsamkeit beim bewussten Ein- und Ausatmen.Erzählte Tiergedichte runden diese liebevolle Yogastunde ab. Für Menschen ab 4 Jahren Ausführliches Booklet mit Erklärungen Sowohl für zuhause als auch für Kindertageseinrichtungen geeignet

EAN: 9783937337968